Receita: comida deliciosa Panqueca de banana sem glúten e sem lactose

Panqueca de banana sem glúten e sem lactose.

Você pode ter Panqueca de banana sem glúten e sem lactose usando 5 ingredients e 3 passos. Aqui é como você cozinhar naquela.

Ingredientes de Panqueca de banana sem glúten e sem lactose

1. Você precisa 1 do ovo.
2. Você precisa 1 do banana.
3. Preparar a gosto do canela.
4. Preparar a gosto do chia.
5. Você precisa 1 colher de sopa do farinha de amêndoa.

Panqueca de banana sem glúten e sem lactose passo a passo

1. Coloco a banana por uns 30 segundos no microondas..
2. Amasse a banana, junte o ovo e bata bem. Acrescente a farinha de amêndoas e a canela..
3. Leve a uma frigideira antiaderente em fogo baixo. Pique a meia banana por cima e coloque a chia. Tampe e deixa até desgrudar do fundo. Vire e deixe até dourar..