Panqueca verde. Então, hoje a receita é de Trouxinhas de panqueca verde, super fácil de fazer, uma delícia no sabor e combina com qualquer recheio e fica linda para servir. Encontre esta e muitas outras receitas saudáveis e deliciosas no nosso blog dietamais. Receita de panqueca verde, uma delícia e super saudável.
O preparo é bem fácil, é só bater todos os ingredientes no liquidificador e caprichar no recheio.
Receita de Massa de Panqueca de Espinafre ou Panqueca Verde - dê uma cor linda a sua comida!
Em primeiro lugar, separe os ingredientes da massa de panqueca verde: duas xícaras de chá de água ou leite, duas xícaras de chá de farinha de trigo, duas xícaras de chá de folhas de espinafre, dois ovos e sal a gosto para temperar.
Você pode cozinhar Panqueca verde usando 5 ingredients e 3 passos. Aqui é como você cozinhar isto.
Ingredientes de Panqueca verde
- Está 1 do gema.
- Está 2 do claras.
- Você precisa 1 folha do couve.
- Está a gosto do sal.
- Está a gosto do pimenta-do-reino.
Eu amo panqueca e já passei pra vocês várias receitinhas AQUI no blog. E hoje fiz uma combinação explosivamente deliciosa! A massa de panqueca verde sem farinha tem como base ovos e espinafre, e na verdade é uma omelete bem fininha que dá pra enrolar e servir igual panqueca. Panqueca Verde LowCarb uma ótima opção para o café da manhã e lanche da tarde.
Panqueca verde passo a passo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador por 10 segundos..
- Prepare na frigideira untada com azeite ou óleo de sua preferência em fogo baixo..
- Recheio de sua preferência (usei queijo cottage, tomate e orégano)..
Use sua criatividade e crie muitos recheios respeitando a lista de alimentos permitidos na lowcarb. Adicionar ao meu Livro de Receitas. Enviada por: victor leopoldo nunes francisco. Veja mais ideias sobre Receitas leves, Lanches saudáveis, Receitas saudáveis. Em uma frigideira previamente aquecida e untada com manteiga coloque um pouco da massa e deixe dourar de um lado e depois do outro.