Receita: Gostosa Frango Espiritual

Frango Espiritual. Use carne de frango, sobrado de outra refeição, e que já estava previamente cozido. - Receita Entrada : Frango espiritual de Acçaocozinha Frango Espiritual. Pseudo "frango" que mais parecia uma codorniz! Se é isto o famoso frango da guia então mudem o nome porque nem chega a ser um pinto da guia.

Então esta é a receita ideal para si. Para tornar esta refeição perfeita, experimente acompanhar com uma salada mista. Frango Espiritual Frango desfiado Batata palha Espinafres congelados Cenouras raspada Ervilhas congeladas Feijão verde cortado Azeite Cebolas Alhos Sal e pimenta q.b. Você pode ter Frango Espiritual usando 9 ingredients e 6 passos. Aqui é como você alcançar naquela.

Ingredientes de Frango Espiritual

1. Preparar 500 g do peito frango desfiado ou às tiras.
2. Preparar 500 ml do bechamel.
3. Você precisa 200 g do batata palha.
4. Está q.b do cenoura ralada.
5. Você precisa do cebola.
6. Você precisa do azeite.
7. Preparar a gosto do Sal.
8. Preparar pão do ralado.
9. Preparar do queijo ralado.

Pão aromatizado com alho, salsa e endro Usei carne de frango que me tinha sobrado de outra refeição, e que já estava previamente cozido. Frango Espiritual Eu gosto muito de pratos de forno, e as minhas filhas também. Cá em casa nunca torcem o nariz a um bacalhau espiritual, ou a uma carne espiritual, cujas receitas já partilhei aqui no blog. Como tinha sobras de frango assado, fez-se um frango espiritual que ficou muito bom.

Frango Espiritual instruções

1. Tempere os peitos frango com sal e alho.
2. Refogue cebola picada e quando estiver quase refogada junte o frango, doure o frango..
3. Acrescente o molho bechamel e a cenoura e vá mexendo cerca de 2 minutos..
4. Acrescente a batata palha, envolva e desligue o lume..
5. Disponha o preparado num pirex ou tabuleiro, com o queijo ralado por cima e no fim pão ralado..
6. Leve ao forno a 180º C cerca de 20 minutos ou até estar ligeiramente dourado. Bom apetite!.

Para preparar esta receita de bacalhau espiritual, coza as postas de bacalhau em água com sal, pimenta e noz-moscada. Depois retire, rejeite peles e espinhas, desfie e reserve. Corte o pão em pedaços e demolhe-os na água de cozer o bacalhau. Tiras de peito de frango ao leito de purê de couve-flor com espinafre, cobertas por creme de requeijão. Até quem não gosta de espinafre não resiste à esta combinação perfeita!